PREVENCIÓN

Cómo se previene el deterioro rápido de la función renal?
-Controlar las enfermedades que pueden causar daño renal
-Dieta saludable: Reducir la ingesta de sodio, potasio y fósforo, y evitar alimentos procesados.
-Ejercicio regular
-No fumar
-Hidratación adecuada
-Evitar automedicarse

Datos que debes saber

•Los riñones son órganos del aparato urinario que reciben aproximadamente el 20% del gasto cardíaco en reposo.
•La presión de 140/90 mmHg son los valores que no deben superarse para controlar la presión.
•Según la Organización Mundial de la Salud, las grasas en una dieta saludable no pueden superar el 30% de la ingesta.