¿Qué son los riñones y dónde están situados?

 


Los riñones son dos órganos del sistema urinario que se encuentran en la mitad de la espalda, debajo del tórax, a ambos lados de la columna vertebral.

 

El peso es de 125 a 150 gramos y miden de 10-12 cm de largo x 5-6 cm de ancho




¿Por qué son importantes los riñones?


-Eliminan los desechos tóxicos de la sangre
-Eliminan el  exceso de agua del cuerpo en forma de orina.
-Mantienen el equilibrio de algunos compuestos como el sodio, calcio, fósforo, potasio y magnesio.
-Producen tres hormonas (eritropoyetina, renina y calcitriol) para:
•Controlar la presión
•Producir glóbulos rojos


 

¿Qué son las enfermedades renales?

Las enfermedades renales son todas aquellas que afectan a la estructura de los riñones o a su correcto funcionamiento.

 


¿Quién puede desarrollar enfermedad renal crónica?


Cualquier persona puede desarrollar enfermedad renal crónica, hay factores de riesgo que facilitarán su desarrollo, como son:
•La hipertensión,
•La diabetes,
•Los niveles elevados y permanentes de colesterol,
•Los niveles altos y mantenidos de acido úrico  (principal factor de riesgo de gota),
•La obesidad, y
•Las enfermedades renales hereditarias.


Otros factores que aumentan el riesgo de padecer una enfermedad renal :


-Consumo de ciertos medicamentos
-Algunas enfermedades renales adquiridas o hereditarias
- Infecciones del tracto urinario,
-Cálculos renales o piedras en el tracto urinario
-Traumatismos
-Tumores
-El tabaquismo


¿Cómo se puede saber si se tiene enfermedad renal?


•En la enfermedad renal crónica solo se presentan síntomas cuando se está en una etapa avanzada.
•Medir los niveles de creatinina en sangre y albumina en la orina nos permite saber si los riñones están funcionando correctamente.
•Si se tiene más de 50 años, antecedentes familiares de enfermedad renal o existen factores de riesgo (diabetes, hipertensión u obesidad), es recomendable valorar tu función renal


¿Cómo se puede cuidar la función de los riñones?


Los hábitos que ayudan a preservar la salud renal son:
-Realizar actividad física a diario
-Mantener una dieta sana y equilibrada
-Controlar los factores de riesgo de la enfermedad renal:
-diabetes e
-hipertensión
-Mantener un peso saludable
-No abusar de la sal
-Beber suficiente agua
-No fumar


¿A quién puede afectar la enfermedad renal?


Es aconsejable que evalúen su salud renal periódicamente en los siguientes casos:
-Los mayores de 50 años
-Quienes padecen cólicos nefríticos o infecciones de orina frecuentes
-Las personas con poliquistosis renal conocida en la familia y quienes tengan quistes
-Los pacientes con enfermedades cardiacas o enfermedad del hígado avanzada


¿Cuáles son las causas  más frecuentes por las que se dañan los riñones?


•Diabetes: Es la más frecuente
•Presión alta (hipertensión)
•Enfermedades del corazón
•Obstrucción crónica de las vías urinarias como:
•Cálculos renales
•Crecimiento de la próstata
Pueden bloquear el flujo de orina y dañar los riñones.
•Enfermedades autoinmunes: como el lupus
•Algunos medicamentos


¿Cuáles son los síntomas que se presentan cuando están fallando los riñones?


Estos síntomas son:
•Orinar más frecuente,  y levantarse a orinar por las noches
•Problemas de sueño
•Dificultad para concentrarse
•Calambres musculares
•Comezón
•Sabor metálico en la boca y un olor a amoníaco en el aliento, debido, todo ello, a una acumulación de la urea en la saliva


¿Cuáles son 10 cosas que dañan los riñones?


1.La diabetes y
2.La hipertensión,
3.El consumo excesivo de sal,
4.Las carnes procesadas y rojas,
5.Las bebidas azucaradas,
6.El alcohol,
7.El uso excesivo de AINE (antiinflamatorios no esteroideos como ibuprofeno),
8.La obesidad,


¿Cuáles es la diferencia entre urología y nefrología?


Existen dos tipos de especialidades que abordan los problemas renales: la urología y la nefrología.
- Urología es la especialidad quirúrgica que se encarga de tratar problemas estructurales y anatómicos de los riñones, de las vías urinarias, el tracto urinario inferior y el aparato reproductor como: extracción de los cálculos renales, diagnóstico y tratamiento del cáncer renal, de las vías urinarias, y manejo del crecimiento de próstata
- La nefrología, se centra en el diagnóstico  y tratamiento de las enfermedades renales; y se encarga de prevenir y tratar estas alteraciones.


¿Se puede recuperar la función renal?


La posibilidad de recuperar la función renal depende de la causa y el tipo de la enfermedad.
Lesión renal aguda (IRA)
Recuperable: puede ser revertida con el tratamiento médico adecuado. Si la causa se aborda rápidamente (por ejemplo, deshidratación grave, infección), la función renal puede recuperarse, a veces por completo.
Enfermedad renal crónica (ERC)
Irreversible: se desarrolla gradualmente con el tiempo, por lo general no tiene cura y el daño renal no puede repararse. Las cicatrices y la destrucción del tejido renal son permanentes.


¿Qué alimentos evitar para prevenir el daño renal?


•Para prevenir el daño renal, evitar alimentos con alto contenido de sodio, fósforo y potasio, como carnes procesadas, alimentos enlatados, productos lácteos y refrescos de cola oscura. También es recomendable limitar el consumo de proteínas animales en exceso, grasas saturadas y azúcares añadidos


¿Cómo dejan de funcionar los riñones rápida o lentamente?


Los riñones pueden dejar de funcionar de dos maneras:
•De forma aguda, rápida e inesperada. Lo que se denomina fracaso renal agudo.
Puede pasar en enfermedades como: deshidratación, sangrado severo, infección muy grave, o por enfermedades propias del riñón.
•De forma lenta y progresiva. Las personas inicialmente no presentan síntomas. Esto sucede con más frecuencia en personas que padecen diabetes o hipertensión.


¿Qué síntomas nos deben alertar de que nuestros riñones pueden tener algún problema?


- Orina de color oscuro
- Ojos hinchados al levantarse
- Piernas hinchadas
- Espuma en la orina
Conforme avanza la enfermedad y los riñones dejan de funcionar los síntomas son:
-Cansancio, fatiga
-Dificultad para respirar
-Náuseas, vómitos, pérdida de apetito


¿Cuáles exámenes de laboratorio se deben realizar para valorar la función de los riñones?


Pruebas y exámenes
-En el examen  general de orina se valora la presencia de proteína u otros
cambios.
-Depuración de creatinina
-Niveles de creatinina en sangre
-Nitrógeno ureico en la sangre
-Biometría hemática
-Albúmina
-Colesterol,
-Triglicéridos
-Calcio, magnesio, fósforo, potasio, y sodio


Tratamiento


•Controlar la causa subyacente y retrasar el avance del daño renal.
•En las etapas avanzadas, las opciones incluyen:
•Manejo conservador: Se enfoca en controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida, sin necesidad de diálisis o trasplante.
•Diálisis: Un tratamiento que depura la sangre cuando los riñones ya no pueden hacerlo. Puede ser:
•Hemodiálisis: La sangre se filtra a través de una máquina.
•Diálisis peritoneal: El filtrado se realiza a través de la cavidad abdominal.
•Trasplante de riñón: Una cirugía para recibir un riñón sano de otra persona


¿Cuál es el pronóstico en el paciente con enfermedad renal crónica?


A muchas personas no se les diagnostica la enfermedad renal crónica hasta que se ha perdido gran parte de su función renal.
No hay una cura para esta enfermedad. La rapidez con la que progresa dependerá de:
-La causa del daño renal
-Qué tan bien se cuide el paciente
Cuando los riñones ya no funcionan.


¿Qué complicaciones pueden presentarse en la insuficiencia renal crónica?


Las complicaciones pueden incluir:
-Anemia
-Sangrado del estómago o los intestinos
-Dolor óseo, debilidad y aumento del riesgo de fracturas, dolor articular o muscular
-Cambios de los niveles de azúcar de la sangre
-Daño a los nervios de las piernas y los brazos (neuropatía periférica)


PREVENCIÓN

NUTRICIÓN

HEMODIALISIS